신장에 좋은 음식 나쁜 음식1 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 알고 먹으세요. 신장 건강을 위한 좋은 음식과 피해야 할 음식안녕하세요! 신장은 우리 몸의 필수적인 장기로, 체내 노폐물 배출과 수분 및 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 해요. 그런데 바쁜 현대인들, 신장 건강에 소홀한 경우가 많죠? ㅎㅎ 오늘은 신장을 튼튼하게 유지하는 데 도움을 주는 음식과 신장을 지키기 위해 피해야 할 음식들을 자세히 소개해 드릴게요! https://youtu.be/tfI8Eg_RduI?si=RpzF_rz95BVp1xge신장 건강에 도움을 주는 음식 10가지늙은 호박늙은 호박은 신장 건강에 좋은 대표적인 음식이에요. 비타민 A와 칼륨이 풍부해 염분 배출을 돕고, 신장의 부담을 줄여줘요. 또한 혈액순환을 원활하게 해 신장이 제 기능을 할 수 있도록 지원한답니다.양파양파는 플라보노이드와 항염증 성.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음
