췌장암에 좋은 음식1 췌장암에 좋은 음식, 위험한 음식 정리 췌장암 예방을 위한 건강한 식단: 췌장 건강을 지키는 음식들안녕하세요! 오늘은 췌장 건강을 지키고 췌장암 예방에 도움이 될 수 있는 음식들에 대해 알아보려고 해요. 췌장암은 진행이 빠르고 초기 증상이 거의 없어 예방이 중요하죠. 건강한 식습관은 췌장 건강에 큰 영향을 줄 수 있어요. 그럼 췌장암 예방을 위해 도움이 될 수 있는 음식들을 소개할게요 ㅎㅎ https://youtu.be/dHSBlHF66kM?si=c8mLX-IWoz0gnP9t1. 오메가-3가 풍부한 생선 (고등어, 연어 등)오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 항염증 효과가 뛰어나요. 고등어, 연어, 참치 등은 특히 췌장암 예방에 효과적일 수 있는데, 이들 생선은 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한 심혈관 건강에도 좋은 영향.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음
