식후 2시간 혈당 정상수치1 식후 2시간 혈당 정상수치, 관리 및 체크 방법 식후 2시간 혈당, 왜 중요할까요?안녕하세요! 혈당 관리에 대해 궁금하신 분들이 많으시죠? 특히 식후 혈당은 당뇨 관리뿐 아니라 건강을 전반적으로 챙기기 위해 꼭 알아야 하는 중요한 지표랍니다. 오늘은 식후 2시간 혈당 정상 범위부터 관리 방법까지, 하나씩 알아보는 시간을 가져볼게요 ㅎㅎ https://youtu.be/Hc9wiYHe-Vg?si=PkqSxzJThEDO0u91식후 2시간 혈당, 언제 체크하는 게 좋을까요?식사 후 2시간은 혈당을 확인하기에 가장 적절한 시간인데요. 음식물 섭취로 인해 혈당이 상승한 뒤 안정화되는 시점이 바로 식후 2시간이랍니다. 이때 측정한 혈당은 우리의 혈당 조절 능력을 정확히 보여주는데요. 여기서 정상적인 혈당 수치와 주의해야 할 기준을 알아볼게요.정상 수치: 140mg.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음
